Médica recomenda uso moderado de telas para adolescentes

Além dos problemas de visão, uso descontrolado pode levar ao cansaço, sonolência e até dores de cabeça

Estudos atuais indicam que o uso excessivo de telas por período superior a 2h por dia pode aumentar a incidência de miopia em crianças e adolescentes. Para falar sobre esse assunto, o Nacional Jovem bateu um papo com a oftalmologista Nubia Vanessa. 

Segundo ela: hoje a gente usa esses eletrônicos tanto para entretenimento quanto para estudo, trabalho e várias outras funções diárias.

“Antes, a gente usava telefone apenas para receber e fazer ligação. Hoje não, a gente tem o mundo na palma da mão. Até mesmo no carro para fazer uso de aplicativos de direção.”

Nubia explica a sensação de cansaço ou sonolência e até dores de cabeça após o uso excessivo de telas. Isso tudo, de acordo com a médica, devido a luminosidade da tela. 

Na entrevista, ela recomenda ainda o descanso das telas e o uso de colírio para quem passa muito tempo durante o trabalho, por exemplo. 

Ouça a entrevista completa no player acima.